參考依據
詩篇 64 篇 祈求上帝的保護
大衛作的詩，交給樂長。
1 上帝啊，求你傾聽我的苦訴，
求你保護我的性命不受仇敵的威脅。⭐⭐ 2 求你保護我免遭惡人的謀害，
使我脫離作惡之徒。3 他們舌頭鋒利如刀，
言語惡毒，猶如利箭。4 他們埋伏起來，
暗箭傷害純全無過的人。
他們突然襲擊，毫無顧忌。5 他們朋比為奸，
商量暗設網羅，
以為誰也看不見。6 他們圖謀不義之事，
認為策劃得無懈可擊。
人心真是狡猾。7 但上帝必用箭射他們，
將他們突然射傷。8 他們必自作自受，
被自己的舌頭所害。
看見的人都連連搖頭。9 這樣，人人必敬畏上帝，
傳揚祂奇妙的作為，
思想祂所做的事。10 義人必因耶和華而歡欣，
並且投靠祂，
心地正直的人必歡喜。⭐⭐⭐ 經文 (詩篇 64:1-10)【當代譯本】
反思
這篇詩篇中，大衛呼求上帝保護他免遭惡人的攻擊，特別是那些用言語如刀劍般傷害他的人。雖然惡人暗中謀害，策劃不義，但大衛相信上帝的公義最終會顯現，惡人將自食其果，為自己的惡行付出代價。上帝的保護不僅使義人歡喜，也使人們敬畏並傳揚祂的作為。
聯想
你是否注意到生活中的
“暗箭”對你身心健康的傷害？
你如何保護自己？
如同惡人的言語像暗箭射向無辜者，我們的身體也經常受到外界壓力與不良生活方式的「暗箭」傷害。如果不注意健康管理，最終我們將面對身體的反噬。這提醒我們，不僅要注意外在的傷害，更要警惕內在的平衡與自我保護。
用心聆聽
我的禱告
親愛的天父，
在我面對生活中的攻擊與困難時，求你保護我，如同盾牌抵擋一切惡意與傷害。也幫助我學會自我守護，關心我的身心靈健康，不讓不當的生活習慣成為暗箭刺傷我。
奉主耶穌的聖名禱告，阿們。
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奉主耶穌的聖名禱告，阿們。