20230901 20:00

重點摘要

骨鬆不是指骨頭鬆開喔，
是骨質疏鬆症的問題。
你覺得骨鬆只要補補鈣多喝牛奶就好了？
沒這麼簡單就能解決。
醫學研究多因造成骨鬆症，
和膽固醇有密切的關係？
甚至還會引起肌少症。
要怎麼做才不會骨鬆？
身體健康不是一天兩天的事，是需要長期努力維持，才能健康活到老，擁有自由行動的生活。
如果你關心自己健康，參加半小時課程吸取最新保健知識。

課程文件：ADD樂活-A21_20230901

主持與主講人

主持人：黃媖敏老師(Emilia)
主講人：張迪文老師(David)

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