20240606
USANA馬來西亞精選培訓課程_營養師課程
寶寶皮膚健康的必備小貼士
了解寶寶的肌膚
適當護理寶寶肌膚至關重要,寶寶肌膚厚度只有成年人皮膚厚度的20%。
- 嬰兒皮膚嬌嫩
- 比成人皮膚更敏感
- 更薄
- pH值更高
- 容易乾燥、刺激和感染
照顧寶寶常見的誤區
- 忽略寶寶洗浴後的護理
【真相】洗浴後皮膚表層水分蒸發較快,如果不即時進行護理,容易導致皮膚乾燥。
【建議】在洗浴後盡快使用保濕霜或乳液,以保持皮膚的濕潤和柔軟。 - 頻繁使用爽身粉
【真相】過度使用爽身粉可能會又起呼吸道問題,並導致皮膚乾燥和刺激。
【建議】避免使用在破損或發炎的皮膚上,或是選擇膏狀的產品。 - 認為尿布疹是不可避免的
【真相】尿布疹是可以通過正確的護理和預防措施避免的。
【建議】經常更換尿布,保持尿布區域乾燥清潔,使用防護霜來保護皮膚。 - 用熱水給寶寶洗澡
【真相】熱水會去除皮膚上的天然油脂,導致皮膚乾燥和刺激。
【建議】用溫水給寶寶洗澡,水溫應該在37-38。C左右,以免皮膚乾燥和不適。 - 不重視洗浴用品的選擇
【真相】使用不合適的洗浴用品會損害寶寶的皮膚屏障功能,導致皮膚問題。
【建議】選擇專為嬰兒設計的溫和、無淚配方的洗浴用品,避免含有刺激性化學成分的產品。 - 洗澡泡泡愈多愈乾淨
【真相】沐浴露泡泡越豐富,說明其表面活性劑的含量越高,對寶寶稚嫩的皮膚可能造成刺激。
【建議】查看成分,使用溫和、無酒精、無淚配方的嬰兒專用洗護產品。 - 使用成人護膚品
【真相】成人護膚品通常含有更強的化學成分,這些成分可能會刺激嬰兒的皮膚。
【建議】始終使用專為嬰兒設計的護膚產品,這些產品配方更溫和,更適合敏感的嬰兒皮膚。 - 以為所有嬰兒產品都安全
【真相】並非所有的天然成分都適合嬰兒使用,一些天然成分也可能引起過敏反應。市面上有超過60%的嬰兒用品含有有害物質(Campaign for Safe Cosmetics (CSC). 2009 Report)。
【建議】使用經過皮膚病學測試和低敏性的產品,並在使用新產品前進行局部測試。
嬰兒皮膚不適的特徵
- 起疹子
- 紅腫
- 發癢
- 過敏
- 刺痛
- 其它不適應反應
七大保護寶寶皮膚小貼士
- 保持皮膚清潔和乾燥
a. 經常更換尿布,特別是在寶寶大便後。
b. 用不含酒精的濕巾,或溫水浸泡的軟布,輕輕擦拭尿布區。
c. 確保皮膚乾燥和清潔,防止尿布疹。 - 飲食和環境的注意事項
母乳餵養的重要性:母乳是新生兒最好的食物,其中含有豐富的營養成分和免疫因子,有助於增強寶寶的免疫力,預防皮膚問題。
建議:盡量堅持母乳餵養至少6個月,如果有條件,延長到1年或更久。
維生素A:有助皮膚的修復和再生。
維生素C:促進膠原蛋白的合成,幫助皮膚保持彈性。
維生素E:具有抗氧化作用,保護皮膚細胞免受損害。
益生菌重要性:益生菌有助於維持腸道健康,增強免疫力,從而間接促進皮膚健康。 - 維護皮膚微生物群平衡
皮膚微生物群有助於保護皮膚免受病原體侵害,並維持pH平衡。
避免過度使用抗菌產品
選擇含有益生元的護膚產品,這些成分能滋養皮膚上的有益菌群。 - 避免使用含酒精的產品
含酒精的產品會使寶寶皮膚乾燥並引起刺激。
使用專為嬰兒設計的乳液或保濕霜,不含酒精和有害化學物質。
保濕霜有助於保持寶寶皮膚的濕潤,防止乾燥。 - 監測過敏或刺激的跡象
注意寶寶皮膚是否有紅腫、斑點或疹子等刺激跡象。
如果發現這些症狀,找出並避免可能的過敏原,如新使用的護膚品或某些衣物。
選擇經過臨床驗證的低敏性產品,適合敏感皮膚使用。 - 預防和處理常見皮膚問題
尿布疹:長時間接觸潮濕的尿布,摩擦或酵母(真菌)感染。
濕疹:遺傳因素、環境觸發因素和免疫系統功能障碍。【註】濕疹預防措施 - 選擇對的產品
避免使用含有對寶寶皮膚有害化學成分的產品,如對羥基苯甲酸酯(paraben)和硫酸塩(sulfate)。
優選含有天然成分和溫和配方的產品,以確保寶寶皮膚的安全和健康。
購買之前閞讀標籤
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為什麼選擇USANA寶寶產品
溫和配方+低敏性+經皮膚病學測試
維生物組友好+天然的成分+不含有害物質
不含硫酸塩,不含對羥基苯甲酸酯,不含人工色素,不含酒精、不含矽,不含苯氧乙醇,不含甲醛。天然成分,p-H值平衡,零殘忍(無動物實驗)。
USANA寶寶產品適用族群
- 剛出生的嬰兒
- 適合全年齡層
USANA寶寶產品系列
寶寶溫和二合一沐浴露:配方溫和,清潔及滋潤嬰兒肌膚,不流淚配方。
寶寶乳液:添加益生元,體驗肌膚柔嫩。
寶寶滋潤護腎霜:低過敏,吸收快且不油膩,舒緩和鎮靜發紅,在皮膚表面形成保護屏障,溫和保護寶寶尿布區域,質地滋潤緩解乾燥,不含對羥基苯甲酸酯。
【註】濕疹預防措施
- 保持皮膚濕潤,定期使用溫和的保濕霜,特別是在洗澡後。
- 避免刺激物:避免使用刺激性強的肥皂。
- 衣物選擇:給寶寶穿柔軟、透氣的純棉衣物。
- 控制環境溫度:保持室內適宜的溫度和濕度,避免過熱或過冷。
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