參考依據

詩篇 40 篇 讚美上帝之歌

大衛的詩，交給樂長。

1	我曾耐心等候耶和華， 祂垂聽了我的呼求。
2	祂把我從絕望的深淵拉出來， 救我脫離泥濘沼澤， 把我安置在磐石上， 使我步履穩健。	⭐⭐⭐
3	祂賜給我一首新歌， 一首讚美我們上帝的詩歌。 許多人看見便敬畏、信靠耶和華。	⭐⭐
4	信靠耶和華的人有福了！ 他們不隨從驕傲自大、信靠假神的人。	⭐
5	我的上帝耶和華啊， 你行了許多奇事， 為我們定了許多美好的計劃， 誰能與你相比！ 你奇妙的作為不可勝數，述說不盡。
6	祭物和供物非你所悅， 你開通了我的耳朵， 燔祭和贖罪祭非你所要。
7	於是我說： 「看啊，我來了， 正如經卷上關於我的記載。
8	我的上帝啊， 我樂意遵行你的旨意， 我銘記你的律法。」
9	我在大會中宣揚你的公義， 耶和華啊，你知道我沒有閉口不言。
10	我述說你的信實和拯救之恩， 沒有把你的公義埋沒在心， 沒有對會眾避而不談你的慈愛和真理。
11	耶和華啊， 求你不要向我止住你的憐憫， 願你的慈愛和真理時刻守護我！
12	我患難重重，罪惡纏身， 以致擋住我的視線。 我的罪過比我的頭髮還多， 我心驚膽戰。
13	耶和華啊，求你施恩搭救我！ 耶和華啊，求你快來幫助我！
14	願謀取我性命的人蒙羞受辱！ 願喜歡我遭害的人抱愧而逃！
15	願那些哈哈嘲笑我的人羞愧難當！
16	願所有尋求你的人因你而歡喜快樂！ 願渴望蒙你拯救的人時常說： 「耶和華至大！」
17	我貧窮困苦， 但主眷顧我。 我的上帝啊， 你是我的幫助、我的拯救， 求你不要遲延！

經文 (詩篇 40:1-17)【當代譯本】

反思

詩篇第40篇是一篇大衛的讚美詩，表達了他對上帝拯救的感恩之情。大衛描述了自己曾經陷入困境，卻因耐心等候上帝的幫助而得救，並因為上帝的拯救而唱出一首新歌，讚美祂的慈愛與信實。大衛強調，真正討上帝喜悅的是內心的順服與遵行祂的旨意，而非外在的祭物和儀式。

大衛的詩提醒我們，上帝是信實的，祂聽見我們的呼求，並會在祂的時間拯救我們。無論我們面對何種困難，倘若我們依靠祂，祂會將我們從困境中解救出來，並賜下新的盼望與力量。

聯想

這段經文不僅談及靈性的拯救，還可以應用於我們的身心健康中。當我們感到無助、困惑或身陷困境時，就像被困在泥濘沼澤中，無法前行。然而，當我們信靠上帝，祂會將我們帶到穩固的地方，讓我們重新找到方向與力量。就像身體健康一樣，若我們遵循健康的生活方式和習慣，我們也會在上帝的引導下獲得力量和穩定。

用心聆聽

我的禱告

親愛的天父，

感謝祢聽見我們的呼求，並在困難中拯救我們。當我們面對生命中的泥濘和陷阱時，求祢賜下力量，幫助我們找到穩固的基礎，走向新的盼望與光明。願我們的心時刻仰望祢，並因祢的慈愛和信實而歌唱。

奉主耶穌的聖名禱告，阿們。

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奉主耶穌的聖名禱告，阿們。