心血管保護好，生命有保障！
心臟病增加死亡風險，需提前預防。
改善建議
- 控制膽固醇：飲食中多攝取健康油脂，如橄欖油。【隱藏的奇蹟，第10章】
- 運動心臟：每周三次有氧運動，有助於心臟健康。【網路多重來源】
- 營養補充：葡萄籽粹取物、CoQ10、維生素E和鎂。【別讓不懂營養學的醫生害了你，第17章】
如果不改善有可能的發展方向
- 心肌梗塞：冠狀動脈阻塞可能導致心絞痛、心肌梗塞和猝死。【生病一定要吃藥嗎？，第3部第5章】
- 心衰竭：心臟持續高負荷工作易導致衰竭。【網路多重來源】
- 死亡風險增加：心臟病未控制可能增加猝死風險。【網路多重來源】
過敏性鼻炎用藥有可能引發的副作用
- 心臟藥物如β-阻斷劑可能引起呼吸困難、心律不整等副作用。【更新粒線體根治慢性病，第20頁】【網路多重來源】
- 降膽固醇藥物常見的副作用是肌肉疼痛，尤其是心臟功能會變差。【更新粒線體根治慢性病，第20頁】
優模不二攝記生活
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