參考依據

詩篇 77 篇 患難中的安慰

亞薩的詩，照耶杜頓的做法，交給樂長。

1	我呼求上帝，我高聲呼求， 上帝垂聽我的禱告。
2	我在困境中尋求主。 我整夜舉手禱告， 我的心無法得到安慰。
3	我思想上帝，發出哀歎； 我默念，心力交瘁。
4	你使我無法合眼， 我心亂如麻，默然無語。
5	我回想從前的日子， 那久遠的歲月，
6	想起自己夜間所唱的歌。 我沉思默想，捫心自問：
7	「難道主要永遠丟棄我， 不再恩待我了嗎？
8	難道祂的慈愛永遠消逝了嗎？ 祂的應許永遠落空了嗎？
9	難道上帝已忘記施恩， 在憤怒中收回了祂的慈愛嗎？」
10	於是我說：「我感到悲傷的是， 至高者已不再彰顯大能。」
11	耶和華啊，我要回想你的作為， 回想你從前所行的奇事。	⭐⭐⭐
12	我要默想你所行的一切事， 思想你一切大能的作為。	⭐⭐⭐
13	上帝啊，你的作為全然聖潔， 有哪個神明像你一樣偉大？	⭐
14	你是行奇事的上帝， 你在列邦中彰顯你的大能。	⭐⭐
15	你以大能的臂膀救贖了你的子民， 就是雅各和約瑟的後代。
16	上帝啊，眾水看見你就戰慄， 深淵看見你就顫抖。
17	雲層倒出雨水， 天上雷霆霹靂，電光四射。
18	旋風中傳來你的雷聲， 你的閃電照亮世界， 大地顫抖震動。
19	你的道路穿越海洋，經過洪濤， 但你的足跡無處可尋。
20	你藉著摩西和亞倫的手引領你的子民， 如同牧人引領羊群。

經文 (詩篇 77:1-20)【當代譯本】

反思

詩篇第 77篇是亞薩表達了在困境中的焦慮與痛苦，但也展現出尋求安慰的渴望。當我們陷入低谷時，很容易感到孤立無援，就像亞薩所經歷的。然而，亞薩最終回憶起上帝曾經的救贖之恩，並藉此重新獲得力量。透過回想上帝的奇妙作為，我們可以從過去的信實中獲得安慰，找到對未來的盼望。

聯想

亞薩深知上帝曾經如何幫助他的百姓，這與我們在健康上所需要的持續努力相似。我們的身體在面臨疲憊或生病時，需要我們回歸基本的保健方法，例如保持健康飲食和規律運動，正如亞薩回憶上帝的作為來獲得心靈的力量。我們可以從過往的健康努力中尋找靈感，以繼續前行。

用心聆聽

我的禱告

親愛的天父，

在我心中困惑、身體疲憊的時刻，求你幫助我回想你的恩典與過往的力量。求你賜我力量，讓我在追求健康與心靈安慰的道路上不再徬徨。

奉主耶穌的聖名禱告，阿們。

延伸閱讀

過去David分享的相關文章，讓我們激情滿滿地延伸這個主題，深入思考，讓自己在往好的方向，獲得更豐富的知識和更多選擇。

當電視畫質變差：您會忽略，還是會調整畫質或更換電視？

當牆壁上的畫斜了：您會繼續看著，還是會把它擺正？

本網站靈修分享計畫將於 2024 年 9 月熱烈展開！我們渴望透過當代譯本的經文、精心挑選且適切的出版靈修書籍，以及與聖經相呼應的生命故事，真誠分享個人深刻的心得體會，或整理成有系統的專題式心得文章，提供讀者作為靈修、思考與禱告時的陪伴與參考。盼望在這段旅程中，與您一同在思索與祈禱中經歷心靈的潔淨與更新，讓身、心、靈一同成長、達到更深的平衡與健康，敞開自己去領受更多來自上帝豐富且真實的祝福。

我們真心盼望，透過這個計畫，在網路上逐步建造一個充滿正能量、彼此扶持的信仰社群，讓關於身、心、靈健康的美好訊息，能被更多人看見、分享與傳遞。如果您認同並支持這個異象，邀請您主動分享給親朋好友，一起來經歷、數算上帝奇妙的恩典與豐盛。迪文也誠摯接納弟兄姊妹對於網站維護費用的愛心捐贈；若您願意支持，歡迎透過網頁最上方的【贊助】功能，實際行動支持迪文持續忠心地做這項服事。　

若您有任何需要代禱、陪伴傾聽或協談的事項，也非常歡迎隨時透過本網站與我們聯繫，我們樂意與您一同仰望主、尋求主。願上帝大大賜福您，使您在思想祂的道、遵行祂的旨意之時，身、心、靈都滿滿充滿從祂而來豐盛且不止息的恩典。

奉主耶穌的聖名禱告，阿們。