參考依據
詩篇 78 篇 上帝引導祂的子民
亞薩的訓誨詩。
1 我的百姓啊！
你們要聽我的教導，
側耳傾聽我的話。2 我要開口講比喻，
道出古時的奧秘，3 是我們所聞所知、世代流傳下來的事。 4 我們不要在子孫面前隱瞞事實，
要把耶和華可稱頌的作為、
祂的權能和所行的奇事告訴下一代。⭐⭐ 5 因為祂為雅各制定法度，
為以色列設立律法，
又吩咐我們的祖先把這些律法傳給兒女，6 使子孫後代都知道，
世代相傳。⭐ 7 這樣，他們就會信靠上帝，
遵行祂的命令，
不忘記祂的作為；⭐⭐⭐ 8 也不會像自己的祖先那樣頑梗叛逆，
對上帝不忠，心懷二意。9 以法蓮人備上了弓箭，
卻臨陣逃命。10 他們不遵守上帝的約，
拒絕遵行祂的律法。11 他們忘記了祂的作為，
忘記了祂彰顯的奇事。12 祂曾在埃及，在瑣安地區，
當著他們祖先的面行神蹟。13 祂把海水分開，帶領他們安然渡過；
祂使海水堆起如牆壁。14 祂白天以雲柱帶領他們，
晚上用火柱引導他們。15 祂在曠野劈開磐石，
供應他們豐沛的水源。16 祂使水從磐石中滾滾流出，
如滔滔江河。17 然而，他們仍舊犯罪，
在曠野反叛至高的上帝。18 他們頑梗地試探上帝，
索要他們想吃的食物。19 他們抨擊上帝，說：
「難道上帝可以在曠野擺宴席嗎？20 祂擊打磐石，
水就湧出，流淌成河，
但祂能賜給祂子民食物和肉嗎？」21 耶和華聽後大怒，
祂的怒火燒向雅各，
祂的怒氣發向以色列。22 因為他們不相信上帝，也不信靠祂的拯救。 23 祂向穹蒼發出命令，
又打開天門，24 降下嗎哪給他們吃，賜下天糧。 25 他們吃了天使的食物，
上帝賜給他們豐富的食物。26 祂使空中颳起東風，
用大能引來南風，27 使飛鳥如雨降下，多如塵埃，
使他們有多如海沙的肉吃。28 祂使飛鳥降落在他們營中的帳篷周圍， 29 讓他們吃得極其飽足，
上帝遂了他們的心願。30 但是，他們還沒有吃完，
肉還在口中的時候，31 上帝就向他們發怒，
殺掉了他們當中最強壯的，
消滅了以色列的青年。32 即使如此，
他們依舊犯罪，
不相信上帝奇妙的作為。33 所以上帝使他們虛度一生，
讓他們的歲月充滿恐懼。34 直到上帝擊殺他們的時候，
他們才回轉，誠心尋求祂。35 他們才想起上帝是他們的磐石，
至高的上帝是他們的救贖主。36 他們卻虛情假意，滿口謊言。 37 他們對祂不忠心，
也不信守祂的約。38 但上帝充滿憐憫，
赦免了他們的罪，
沒有毀滅他們。
祂多次收住怒氣，
沒有完全發出祂的烈怒。39 祂顧念他們不過是血肉之軀，
像一陣風一去不復返。40 他們在曠野屢屢反叛祂，
在荒地使祂傷心。41 他們再三試探上帝，
惹怒以色列的聖者。42 他們忘記了祂的大能，
忘記了祂救贖他們脫離壓迫的日子，43 也忘記了祂在埃及所行的神蹟，
在瑣安的田野所行的奇事。44 祂曾使江河溪流變成血，
以致無人能喝。45 祂曾使成群的蒼蠅吞沒他們，
使青蛙毀滅他們。46 祂把他們的五穀給蚱蜢，
讓蝗蟲吃盡他們的收成。47 祂用冰雹毀壞他們的葡萄樹，
用嚴霜毀壞他們的桑樹，48 又用冰雹毀滅他們的牛群，
用閃電毀滅他們的牲畜。49 祂把怒火、烈怒、憤恨和禍患傾倒在他們身上，
遣下一群降災的天使。50 祂的怒氣盡發，
使他們被瘟疫吞噬，難逃一死。51 祂擊殺了埃及人所有的長子，
就是含帳篷中頭生的兒子。52 祂像帶領群羊一樣帶出祂的子民，
像引領羊群一樣領他們經過曠野，53 使他們一路平安，免受驚嚇，
大海卻淹沒了他們的仇敵。54 祂帶領他們來到祂聖地的邊界，
來到祂右手為他們預備的山區，55 從他們面前趕出外族人，
把外族人的土地分給他們，
作為他們的產業，
使以色列各支派安頓下來。56 他們卻仍舊試探、反叛至高的上帝，
不遵行祂的法度。57 他們跟祖先一樣背信棄義，
像斷弓一樣毫不可靠。58 他們建造邱壇，惹祂發怒；
他們豎起偶像，令祂憤恨。59 上帝得知他們的惡行後大怒，
祂徹底棄絕了以色列人。60 祂離棄了設在示羅的聖幕，
就是祂在人間的居所，61 任憑祂大能的約櫃被擄去，
讓祂的榮耀落在敵人手中。62 祂使自己的子民被刀劍殺戮，
向自己的產業大發怒氣。63 青年被烈火吞噬，
少女無婚禮頌歌。64 祭司喪身刀下，
寡婦無法哭喪。65 那時，主像從睡眠中醒來，
又如酒後醒來的勇士。66 祂擊退仇敵，
叫他們永遠蒙羞。67 祂丟棄了約瑟的帳篷，
沒有揀選以法蓮支派。68 祂揀選了猶大支派，
祂所喜愛的錫安山。69 祂為自己建造高聳的聖所，
使它像大地一樣長存。70 祂揀選了祂的僕人大衛，
把他從羊圈中召來，71 讓他離開牧羊的生活，
去牧養祂的子民雅各的後裔，
牧養祂的產業以色列。72 於是，大衛以正直的心牧養他們，
用靈巧的手帶領他們。經文 (詩篇 78:1-72)【當代譯本】
反思
詩篇第78篇記載了以色列人歷經的試煉和上帝對他們的慈愛與引導。詩人提醒我們要記住上帝過去的作為和祂的信實，即使面對困難和試探，也不應偏離上帝。詩中強調上帝對祂子民的恩慈，即使他們多次不忠，祂依然施予憐憫，並賜予引領之光。這正如我們在生活中所經歷的試煉與引導，我們常常忘記過去的恩典，只有在困境中才想起祂。
聯想
在生活中，
我們是否容易遺忘上帝的恩典，
追求短暫的快樂而忽略長遠的健康？
健康上，這篇詩篇也提醒我們要遵循良好的生活方式，注重基礎健康管理，而不是等待健康問題爆發時才懇求幫助。就如同以色列人屢次被拯救後仍不知悔改，我們應當記取健康的教訓，保持穩定的保養方式，比如良好的飲食習慣和運動。記住過去的健康努力能夠成為現今的基礎，而非臨時抱佛腳。
用心聆聽
我的禱告
親愛的天父，
求你賜我智慧，讓我在安穩中不忘感恩，在平日中養成健康的習慣，使我的身體和靈魂一同強健。願我永遠記住你的恩典，並在每日生活中善待自己的身體。
奉主耶穌的聖名禱告，阿們。
延伸閱讀
過去David分享的相關文章，讓我們激情滿滿地延伸這個主題，深入思考，讓自己在往好的方向，獲得更豐富的知識和更多選擇。
本網站靈修分享計畫將於 2024 年 9 月熱烈展開！我們渴望透過當代譯本的經文、精心挑選且適切的出版靈修書籍，以及與聖經相呼應的生命故事，真誠分享個人深刻的心得體會，或整理成有系統的專題式心得文章，提供讀者作為靈修、思考與禱告時的陪伴與參考。盼望在這段旅程中，與您一同在思索與祈禱中經歷心靈的潔淨與更新，讓身、心、靈一同成長、達到更深的平衡與健康，敞開自己去領受更多來自上帝豐富且真實的祝福。
我們真心盼望，透過這個計畫，在網路上逐步建造一個充滿正能量、彼此扶持的信仰社群，讓關於身、心、靈健康的美好訊息，能被更多人看見、分享與傳遞。如果您認同並支持這個異象，邀請您主動分享給親朋好友，一起來經歷、數算上帝奇妙的恩典與豐盛。迪文也誠摯接納弟兄姊妹對於網站維護費用的愛心捐贈；若您願意支持，歡迎透過網頁最上方的【贊助】功能，實際行動支持迪文持續忠心地做這項服事。
若您有任何需要代禱、陪伴傾聽或協談的事項，也非常歡迎隨時透過本網站與我們聯繫，我們樂意與您一同仰望主、尋求主。願上帝大大賜福您，使您在思想祂的道、遵行祂的旨意之時，身、心、靈都滿滿充滿從祂而來豐盛且不止息的恩典。
奉主耶穌的聖名禱告，阿們。