參考依據
詩篇 111 篇 讚美上帝
1 你們要讚美耶和華！
在正直人的大會及會眾中，
我要全心稱謝耶和華。⭐⭐ 2 耶和華的作為偉大，
所有喜歡的人都必思想。⭐ 3 祂的作為榮耀威嚴，
祂的公義永遠長存。4 祂使人銘記祂奇妙的作為。
耶和華有恩典、好憐憫。5 祂賜下糧食給那些敬畏祂的人，
祂永不忘記自己的約。6 祂向子民彰顯大能的作為，
把列國的土地賜給他們。7 祂憑信實和公正行事，
祂一切的法則都可靠，8 是憑信實和正直賜下的，
存到永永遠遠。9 祂救贖了自己的子民，
立了永遠的約，
祂的名神聖可畏。10 智慧始於敬畏耶和華，
遵行祂命令者皆明睿。
祂永遠當受讚美。⭐⭐⭐ 經文 (詩篇 111:1-10)【當代譯本】
詩篇第111篇強調上帝的偉大作為、祂的信實與公義，並呼籲人們以敬畏的心讚美上帝，因為智慧的起點是敬畏祂。
反思
上帝的信實和公義是我們生活的基石，祂的恩典和憐憫常在，給我們日用的供應和心靈的救贖。健康的生活也應建立在穩固的原則上，如均衡的飲食、充足的休息和適度的運動，這些都像上帝可靠的法則，為我們的健康帶來保障。
聯想
你是否願意信靠上帝，讓祂的法則成為你的生活指南？
在健康管理上，你是否有穩定且可靠的計劃？
敬畏上帝如同為健康生活打下堅實的基礎，就像選擇有機食材、規律的運動或健康的作息一樣，都是長久的祝福。上帝的信實和公義提醒我們遵守健康的規律，才能長久享受豐盛的生命。
用心聆聽
我的禱告
親愛的天父，
感謝你的信實與公義成為我生活的穩固基石。求你教導我如何以健康的方式活出你的旨意，也求你幫助我遵循你的智慧原則，使我的生命更豐盛。
奉主耶穌的聖名禱告，阿們。
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奉主耶穌的聖名禱告，阿們。