參考依據

上聖殿朝聖之詩。

詩篇 134 篇 要頌讚上帝

1	夜間在耶和華殿中事奉的眾僕人啊， 你們都要稱頌耶和華。	⭐⭐
2	你們要向聖所舉手稱頌耶和華。	⭐⭐⭐
3	願創造天地的耶和華從錫安賜福給你們！

經文 (詩篇 134:1-3)【當代譯本】

詩篇第134篇是朝聖詩篇的結尾，呼籲夜間在聖殿中事奉的僕人要向耶和華舉手稱頌，並求創造天地的主從錫安賜下福氣。

反思

你是否在日常生活中時常感恩並頌讚上帝？
當你感到疲憊或黑暗時，是否依然堅持敬拜？

聯想

如同夜間守望者在黑暗中堅守崗位，我們的健康生活也需要夜間的休息與平靜。良好的睡眠是身體和心靈恢復的關鍵，這就像在夜間向上帝舉手，將一切交託給祂，讓祂成為我們的安息與保護。

用心聆聽

我的禱告

親愛的天父，

感謝你白天的保守，也感謝你在夜間的看顧。願我在平靜的夜晚，能將一切交託給你，從你那裡得到真正的安息與祝福。

奉主耶穌的聖名禱告，阿們。

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思想與情緒的轉化技巧

上帝是獨一真神

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奉主耶穌的聖名禱告，阿們。