
2025第25週(2025.6.16–6.22)
🌿哈囉,又來到我們的健康週報時間!
每週一早,我會把最近分享的文章和課程影片整理好,讓你在忙碌中,也能輕鬆吸收有價值的內容。我相信,改變不是一蹴可幾,而是一次次選擇對的方向,然後穩定前進。
這份週報,不只是資訊的集合,也是我陪你一起走健康之路的方式。你不用每篇都看完,但希望總有一篇,能剛好對你說話。
感謝你願意每週回來看看,也歡迎留言讓我知道,你在想什麼、需要什麼。
你的健康陪伴者
張迪文
📌 從靈命成長到身體保健,每一篇都希望成為你生命中一點點光!
🌿 心靈與能力成長
✅ 6/17|🧬 營養不是怕死,是為了走更遠的呼召
✅ 6/19|🧠 補對不白補:你補的是營養?還是錯誤期待?
✅ 6/21|🍱 為你的細胞開餐!三種層次營養補充提案
🧬 保健新知
✅ 6/16|糖尿病與皮膚老化
✅ 6/18|脂漏性皮膚炎
✅ 6/20|肛門搔癢
✅ 6/22|黃色瘤
🎥 本週線上課程回放
錯過直播也別擔心,這裡幫你整理好回顧連結,一起補上靈魂與健康的養分!
📘 吃的科學營養觀 讀書會
🔗 觀看課程影片
從飲食看見健康的邏輯與盲點,理解營養背後的真實科學。
💬 健康與靈性:從細胞到人生
🔗 觀看課程影片
如何從信仰出發,配合自主保健,活出身心靈整合的健康人生。
💬 本週金句:
「健康不是一場衝刺,而是一條與神同行、穩定前行的路。」
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也非常期待你在文章底下留言分享你的想法和回應,讓彼此的對話激盪出更多成長的火花!
我們下週一再見,第26週健康週報見囉!
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