停下來，不只是為了財務自由，更是為了健康活著

我們努力追求財富自由，但你有沒有想過：如果健康撐不住，再多自由也留不住？

🔸 1. 你拼命生活，身體卻正在透支

很多人白天忙著工作，晚上還得處理家務、孩子、責任，日復一日，累卻不敢停。以為是為了未來，其實是在燃燒健康。

📍但健康，不能靠加班來賺；它需要的是「有意識的設計」。

就像《富爸爸窮爸爸》說的，不是努力不對，是我們沒有設計出「可持續的生活模式」。

問題給你想一想：你的健康，有設計過「主動式照顧」的模式嗎？還是一直在靠意志力硬撐？

🔸 2. 富人設計財務系統，智者也該設計健康系統

「錢為我工作」的背後，是有意識地設計流程與資源配置。同樣地，健康也可以設計——從吃進去的營養、每天的作息，到你選擇如何面對壓力。

很多人靠吃B群、喝咖啡、撐過疲憊，但這不是長遠之道。我們能不能像富人一樣，問問自己：

「我能不能讓身體『自動修復』，不需要每次都靠救急處理？」

這就是為什麼像 USANA 這樣的細胞營養補充，會成為我生活設計的一環——因為它是主動式保養，而不是被動式補救。

🔸 3. 財務自由之外，還有一個你不能忽略的自由

書中提醒我們：「不工作可以撐多久？」
那我也想問你一句：「身體壞掉後，你能花多久時間修復？」

很多人退休時，才開始補身體、養健康。但當代的壓力與飲食，讓我們根本等不到那一天。

你的健康自由計畫，是現在就啟動，還是等生病才來談？

🕰️ 回到最根本的問題：

不是只是賺得夠不夠多，
而是你有沒有留體力給自己活得更久？

✅ 給你一個小提醒，也是一個邀請：

與其只是拼命努力，不如一起設計出「能複製、可持續、有健康底氣」的生活系統。

這也是我走進 USANA 的原因之一——
不只是為了收入，而是想要複製一種更值得的人生方式，給自己，也給身邊的人。

💬 想和我一起聊聊「身體也能設計出自由」這件事嗎？
歡迎留言，或加我 LINE（David.add65）來聊聊，我們一起找出可行的方案。

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