《與神同行，談亞健康》系列

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🟦 捨不得花錢養健康，卻願意花錢看病養醫生，哪裡有問題？
有些人省吃儉用，寧可花錢買新手機、旅遊，也不肯買一顆品質好的維他命；有些人則是擔心「被騙」、「被賺太多」，乾脆什麼都不補，什麼都不吃。

但這樣的「省」，真的是節制嗎？還是被自己的心態給限制住？

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🟨 節制不是自我克扣，是智慧的選擇
聖經提到節制，是聖靈結出的果子之一，是敬虔生活的表現。但節制不是壓抑、不是摳門，更不是「我不配過好一點的生活」。

有些人對自己太苛刻，連身體發出的需要也忽略。明明缺水、不消化、氣色差，還硬說「我不需要吃補的，禱告就夠」。

也有人是被「別人賺太多錢我就不買」的觀念綁架，結果選擇便宜、劣質、沒效、甚至有害成分的產品。

真正的節制是：有智慧地選擇對身體有益的投資，而不是情緒化地抗拒一切可能有益的資源。

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🟩 聖經怎麼說？節制是靠聖靈的果子，不是壓抑的結果

「聖靈所結的果子，就是…節制。」
——加拉太書 5:22–23

節制的原意，不是自我克扣，而是對慾望與資源的智慧管理。不是什麼都不吃，而是懂得吃什麼才值得；不是什麼都抗拒，而是選擇合乎真理的好東西。

神不是叫我們自苦，而是要我們「在祂賜的豐盛中，活得有節奏、有方向、有光彩」。

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🟧 今天，問問自己：你是真的節制，還是被信念綁住了？
✅ 你是否害怕「別人賺你太多」，卻沒想過自己該不該投資健康？
✅ 你是否一面節省吃喝，一面花更多錢治療與保養？
✅ 你是否願意重新整理你「值得花錢」的排序，把健康放前面？
✅ 你是否相信，照顧身體也是對神所創造的回應？

節制不是為了成為優等基督徒，而是為了更有餘力陪伴他人走信仰路。

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🟦 管理金錢，也管理身體。你是在榮耀神，還是在限制自己？
如果你渴望從「不敢花、不想補、不會選」的惡性循環中走出來，我很樂意陪你一起重新整理。

📩 LINE ID：David.add65
讓我們一起靠著聖靈，活出自由、喜樂、有智慧的節制生活。

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