《與神同行，談亞健康》系列
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🟦 不是你沒信心，是你太需要「充電」
你是教會的代禱勇士，是家裡的屬靈支柱，是職場的見證者，但最近——是不是常常累得連禱告都提不起勁？
連你自己都不太想承認：我好像快撐不下去了。
🟨 連以利亞都會累，神的補給從不只是一句話
聖經記載，以利亞剛剛才在迦密山呼風喚火，戰勝了450個巴力先知，下一刻卻因耶洗別一句話就想逃命、求死（列王記上19:4）。【註】
這不是失敗，而是疲憊到極限的結果。
但神怎麼處理？祂沒有馬上罵他信心不夠，也沒有叫他起來再去服事，而是：
- 讓他先睡
- 餵他吃熱騰騰的餅和水
- 再睡
- 再補一餐
- 然後說：「你起來吃吧，因為你當走的路甚遠。」（列王記上19:7）
原來，補充體力、營養和休息，是神處理屬靈低潮的起點。
🟩 聖經怎麼說？營養不是小事，是你走遠路的裝備
「你起來吃吧，因為你當走的路甚遠。」
——列王記上 19:7
我們常忽略這節經文背後的身體層面：以利亞要完成呼召，得先吃對、吃足。
現代人面對長期壓力、消耗型服事、情緒拉扯，身體的營養基礎如果跟不上，靈命也很容易被拖垮。
植物營養素（植化素）、維生素、礦物質、胺基酸、好油脂，都是身體「打仗用的武器」。你若不補，就等於赤手空拳上戰場。
🟧 今天，別再忽略神給你預備的補給品
✅ 你常覺得「腦袋打結、情緒低落、注意力不集中」嗎？可能不只是靈攻，還是營養缺乏。
✅ 你常靠咖啡撐場面、靠甜食抒壓？那不是補充，是透支。
✅ 你是否願意像以利亞一樣，接受神對你說：「起來吃吧」？
✅ 你是否願意學習如何補對營養素，吃得剛剛好、恰到好處？
疲憊不是靈命低落的證明，而是人性正常的提醒。健康補給，是為了走更遠的呼召之路。一個被神呼召的人，也需要被神補足。你不是失敗，是該補給了。
🟦 神沒有要你一個人撐到底，祂為你預備餅、水和人同行
如果你感到疲憊、缺乏力氣、情緒不穩，也許不只是屬靈問題，而是身體與心靈都渴望「從神來的充電」。
📩 LINE ID：David.add65
讓我們一起回到神的膳桌，補足你走下去的每一步。
【註】基督教今日報：以利亞與巴利先知「真假祭壇對決」，給基督徒的啟示和屬靈３要訣
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優模不二攝記 