月份: 十一月 2025

• 吃進去的三劍客

  本章強調三大營養素：蛋白質、醣類與脂肪，各具重要角色，平衡攝…

  

• 禁食的智慧

  禁食是身心靈的整合，能促進健康與靈性的恢復，結合肉體與精神力…

  

• 九種胺基酸一百分了嗎？

  蛋白質的質量評估關鍵在於必需胺基酸的完整性，而非單純攝取量。…

  

• 復活的盼望

  本週探討復活的多重意義，從哀傷到希望，鼓勵帶來希望於他人。

  

• 細胞膜裡的膽固醇

  膽固醇是細胞膜的重要成分，主要由人體合成。過度擔心會影響健康…

  

• 一位醫生的見證

  基督徒醫生在護理末期病人時，分享復活的希望，使他們及醫護人員…

  

• 燃脂工廠 × 酮體能量

  脂肪不僅儲存能量，還可拆解成酮體為大腦提供能量。低醣飲食可能…

  

• 主啊，我信祢

  當面對死亡、疾病和孤獨時，祈求神賜予希望、力量和安慰。復活是…

  

• 讚美，是銷售最高的修養

  讚美不只是技巧，而是一種看待人的方式。真正的銷售，始於欣賞，…

  

• 好油 × 酮體燃脂

  文章探討脂肪酸的種類及其對健康的影響，強調必需脂肪酸對大腦和…