醫療失衡的警訊

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金句：「當健保成了藥保，補的永遠不是錢，而是錯的方向。」

最近媒體報導政府擬擴大「二代健保補充費」的徵收範圍，理由是健保財務持續虧損。這原本是財政部與衛福部合推的政策，卻因輿論反彈而緊急喊卡。許多人只看到「又要多繳錢」，卻少有人去想——健保為什麼會一直虧？

是因為政府亂花錢嗎？還是因為我們真的太容易生病？

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一、為什麼生病的人越來越多？

世界衛生組織（WHO）早在十多年前就提出警告：「細胞隱性飢餓（Hidden Hunger）」正悄悄侵蝕人類健康。表面上我們熱量攝取過多，但細胞卻長期缺乏必要營養素。

結果是——外表飽足，細胞卻在挨餓。

現代飲食文化讓這一切變本加厲：

加工食品太多、烤的炸的太香、糖飲料隨手可得、速食文化成了「忙碌的藉口」。
我們以為「吃飽」就代表健康，其實只是「吃錯」。
再加上生活壓力高、環境荷爾蒙與空氣污染普遍存在，自由基的攻擊比十年前多出好幾倍。

在這種內外夾擊之下，人要不生病，反而才是奇蹟。

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二、為什麼慢性病人數無法下降？

慢性病的本質是「長期失衡」，而不是「短期壞掉」。
但我們卻用急救的思維面對長期失衡，於是只治「數字」，不治「系統」。
血糖、血壓、血脂降下來，看似穩定，實際上只是暫時壓制。
根源在於細胞營養、代謝、荷爾蒙調控的錯亂沒被修正。

健保制度以「治療」為核心，醫師若花時間教病人改變生活習慣、談營養與壓力管理，反而沒有點數。

於是，「多開藥」變成「多幫助」，而「改變生活」卻被視為不切實際。
這就是我們被困在慢性病泥沼的原因。

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三、為什麼慢性病一定要靠藥？

藥物能控制指數，卻不能修復功能。
很多人吃藥十年，數字漂亮，身體卻越來越弱。

更嚴重的是——慢性病的藥會越吃越多。
因為一種藥控制了一個問題，卻產生新的副作用；
第二種藥用來壓副作用，第三種藥再來穩定第二種藥的副作用。

俗話說「是藥三分毒」，而當這些藥物長期交互作用，毒性就不是三分，而是加乘。

久而久之，肝臟、腎臟被迫承受排毒與代謝的負擔，結果藥沒停、病沒好，器官卻先壞。

難怪台灣的洗腎病友比例高居世界前段班，那不是因為醫療不夠進步，而是「太依賴藥」。
藥治的是症狀，生活才治得了根本。

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四、真正的源頭：我們把健康交給了別人

健保制度只是鏡子，映照出整個社會的價值觀。

當我們把「健康」交給醫院、藥物與保險，也就失去了對自己身體的主權。

其實許多書早已指出方向——從細胞營養、代謝平衡、功能醫學到生活型態醫學，都有明確的實證基礎。

只是這些方法太慢、太不商業化，不符合現行制度的獎勵邏輯。
結果，我們選擇了「方便」，卻放棄了「恢復」與「修復」。

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五、從制度到自省：全民的健康運動

二代健保補充費只是冰山一角。

真正該補的，不是健保財源，而是全民健康教育的空洞。
當人們開始理解細胞的語言，懂得如何滋養、保護、更新，慢性病不只是可以控制，更是可以被預防。

但這一切的起點，還是回到一個最簡單的問題：你真的愛自己嗎？

愛自己，不只是買一杯咖啡犒賞自己，而是願意花時間照顧身體、調整生活、學會放慢。
先好好愛自己，才有能力去愛別人。

當每個人都能先影響自己，健康的能量會同頻共振，進而影響家庭、社區、整個社會。
這不是口號，而是一場全民覺醒的健康運動。

只要人人心態改變，生活習慣改變，健保就不再是負擔，而是一面照見自我責任的鏡子。

那時候，我們不需要抱怨政府多收健保費，因為全民早已翻轉了「需要被醫療」的命運。

金句回顧：「健保缺的不是錢，是健康的方向。」
延伸思考：「愛自己，從細胞開始。」

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【附註】

我不是醫生，也不是醫療背景的人士。
只是一個關心自己身體健康、希望週遭朋友都能健康的平凡人。

我用邏輯性的思維，參考最新的科學研究成果，嘗試找出一條能回到真正健康的道路。

我用這樣的起點，改變了自己的人生，也願意分享給身邊的朋友。

希望這些觀察與思考，能拋磚引玉，讓更多人一起努力，讓退化性疾病遠離我們的生活。一起朝向USANA(細胞營養科技公司)創辦人麥倫．華斯博士提出全世界最健康大家庭概念前進，讓退化性疾病消失，讓人們遠離疾病的苦痛。熱愛生命，享受人生。把愛傳出去，把有夢想的人找回來。

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