🕊 週日｜主題文章(第10週)

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引言：
很多人把「崇拜與讚美」當作教會聚會中的音樂環節，好像只是唱幾首詩歌。但聖經告訴我們，崇拜與讚美不只是音樂，而是一種生命態度，是將焦點轉向神，承認祂是生命的源頭。

真理展開：

1. 讚美是命令 —— 「凡有氣息的，都要讚美耶和華！」（詩150:6）
2. 崇拜是全人 —— 「所以，弟兄們，我以神的慈悲勸你們，將身體獻上，當作活祭，是聖潔的，是神所喜悅的。」（羅12:1）
3. 讚美帶來力量 —— 保羅和西拉在監獄裡讚美時，地就震動，鎖鏈斷開（參考徒16:25-26）。

生活與健康應用：

• 心理學研究顯示，感恩和讚美能降低壓力，提升快樂荷爾蒙，改善免疫功能。
• 崇拜不只是唱歌，也是生活方式——包括健康的生活管理，把身體當作「活祭」。
• 當我們讚美，不是因為環境一切順利，而是因為神不改變。這種態度能幫助我們在困境中仍然保持正向，對身心靈都有益處。

反思問題：

1. 我是否把崇拜與讚美只當作聚會流程？
2. 我的生活方式，是否能算是一種「敬拜」？
3. 我能否在困難中仍舊開口讚美？

邀約：
崇拜與讚美不只是週日教會的活動，而是每天的生活方式。

如果你想學習如何把信仰與健康連結，用讚美活出喜樂的生命，歡迎加我 LINE：David.add65，一起交流。

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