月份: 十二月 2025

• 主啊，感謝祢降生

  聖誕信息帶來希望，主的降生使孤單、焦慮和絕望的人得到平安與同…

  

• 鹽巴的魔法

  鈉對身體至關重要，缺乏會導致頭暈等問題，過量則引發高血壓。飲…

  

• 🦷 血糖高不只是你的錯！

  肥胖基因FTO影響牙周健康，增強破骨細胞活動加速骨質流失。有…

  

• 聖誕與孤單

  聖誕節期間，有人感到孤單，但神的同在讓我們知道並非孤單，支持…

  

• 營養的黃金比例

  營養應該均衡，過多或過少皆有害。抗氧化植物生化素及維生素對身…

  

• 👁️ 別再說老人家才要顧眼睛！

  青光眼是一種漸進性的視力損失疾病，早期幾乎無症狀，需定期檢查…

  

• 黑夜裡的星光

  耶穌的降生如星光，指引迷失者，提醒我們在黑暗中尋求方向與平安…

  

• 青春密碼藏在菜市場

  植物生化素是天然化學成分，具抗氧化與抗老效果。多吃色彩豐富食…

  

• 🚰 補鈣容易得腎結石？

  鈣並非腎結石的主要原因，真正的罪魁禍首是草酸。補鈣能有效預防…

  

• 禮物的價值

  聖誕節的禮物是耶穌，象徵愛與救恩，真正的改變來自內心的轉變。