月份: 十二月 2025
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🍽️ 佛系飲食也中招?
這篇文章探討了素食者脂肪肝的基因原因,指出基因變異rs666…

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一杯熱湯
一位長輩在冬夜給受凍清潔工送熱湯,傳遞不被遺忘的愛與關懷,強…

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海水為何不能解渴?
在荒島中喝海水會導致脫水,因為海水的鹽分濃度過高,腎臟無法排…

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🥒 誰的菜?
貴桑桑的櫛瓜未必值高價,其實南瓜子等平價替代品能提供相同甚至…

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愛的三層面
愛的根源在於愛神、愛人和愛自己,這三者相互關聯,促進身心健康…

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酸鹼失衡會怎樣?
身體的酸鹼平衡對健康至關重要,血液pH正常範圍是7.35–7…

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🌈 體重機壞了?
腸道細菌主導代謝,飲食顏色影響菌相與體脂。選擇紅、黃、綠食物…

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節制中的自由
這週學習禁食的意義與好處,強調節制與放下慾望的重要性以重新獲…

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滲透壓 × 水腫真相
水腫不僅由飲水過多引起,還與血漿蛋白、滲透壓失衡有關。缺乏白…

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🥭 誰說抗癌要吃貴的?
木瓜被譽為「平民超級水果」,具抗發炎、抗癌和促進腸道免疫的功…


