🚋 週一|生活故事(第20週)

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深夜突然停電,四周漆黑。一位小女孩瞬間緊張,呼吸急促。媽媽輕輕握著她的手,小女孩的心跳慢慢穩定下來。她問:「媽媽,黑暗會不會吃掉我們?」媽媽笑著說:「不會,因為我在你旁邊。」

聖經說: 「我雖然行過死蔭的幽谷,也不怕遭害,因為祢與我同在。」(詩 23:4)

3個勝過恐懼的啟發:

  1. 陪伴是藥方:研究指出,當人「不再孤單」時,腦部杏仁核(恐懼中樞)的活性會下降。
  2. 安全感是關鍵:恐懼不是黑暗太大,而是我們感覺太孤單;被握住,恐懼就減半。
  3. 肢體的接觸:輕輕握住手,是將安全感從心靈傳遞到身體最直接的方式。

👉 若你也在黑暗中,需要陪伴,我在這裡:LINE David.add65。


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