月份: 一月 2026
-
🦵 膝蓋痛?可能不是老了,是腸道在喊救命
膝蓋退化不僅源於年齡,還與腸道健康密切相關。透過改善飲食及腸…

-
和平,是一條選擇的路
這週重點是:與神和好帶來平安,修復人際關係,心中平安促進身心…

-
微量建築師
過量攝取錳可能引發類帕金森症狀,退休人士志強因過量服用保健品…

-
🧠 「腦霧」其實是大腦在求救
腦霧實際上是大腦發炎的警訊,持續忽視會增加健康風險。改善方法…

-
和好的晚餐
一對多年不和的父子因母親重病重聚,和解增進了彼此的情感和身體…

-
藍色守護者
銅是造血的重要礦物,助於鐵吸收與紅血球生成,缺乏會導致貧血與…

-
🔥 火燒心暗示我們的日常壓力與慢性發炎危機
胃食道逆流反映生活型態失控,症狀不只源於胃酸,而是慢性發炎指…

-
主啊,賜我平安的心
當心亂時求主給予安靜,教導溫柔言語,並提醒祂掌權,真正的平安…




