📢 比起癌症，你也許更怕「忘了我是誰」？江醫師：防失智、抗手抖，大腦逆齡靠這 3 招！

「這是一種『只會越來越糟』的老化病！江醫師警告：阿茲海默症與帕金森氏症目前無法根治。不想晚年活在遺忘與顫抖中？除了促進循環，你更需要給大腦吃『頂級肥料』！」

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你是否曾恐懼：看著最親愛的家人，他卻用陌生的眼神問：「你是誰？」 或是發現長輩手不自覺顫抖，連拿筷子都困難？ 在江守山醫師的書中，No.12 阿茲海默症與帕金森氏症 被列為重大隱憂。

這兩個病最絕望之處在於：它是「不可逆」的。 失智症讓你喪失記憶；帕金森氏症讓你行動困難。 大腦退化無聲無息，等到出現症狀，神經細胞往往死傷大半。 今天我們要趕在記憶消失前，為大腦建立最後一道防線。

⚠️ 書中精華：醫師推薦的「補腦」鐵三角

江醫師指出，藥物效果有限，但特定營養素能保護神經：

1. 關鍵一：銀杏 (Ginkgo)——活化腦部血流 江醫師推薦銀杏來改善腦血管循環，改善暈眩與記憶衰退。但他也提醒市售銀杏常有農藥殘留與含量不足的問題。

2. 關鍵二：磷脂絲胺酸 (PS)——腦細胞的修護師 它是腦細胞膜成分，能增加細胞膜流動性，促進神經傳導，改善認知功能。

3. 關鍵三：CoQ10——神經細胞的防護罩 沒想到它對大腦也有效！

• 功效： 降低腦部自由基，保護神經。臨床證實，高劑量 CoQ10（每日 360mg 以上）能有效減緩帕金森氏症惡化速度。

🛡️ 高標準的解答：USANA 銳智寶的「腦力黑科技」

雖然江醫師推薦銀杏，但市面上高品質銀杏難尋。 我選擇 USANA 更先進的 銳智寶 (Copaprime+)^【註】，它超越了單純的「通血路」，而是直接提升BDNF (腦源性神經滋養因子)：

1. 美國花旗蔘 + 假馬齒莧：超越銀杏的專注力 USANA 不使用有農藥風險的銀杏，而是選用：

• 美國花旗蔘 (American Ginseng)： 補氣提神，保護神經細胞，提升學習力。
• 假馬齒莧 (Bacopa)： 印度傳統醫學的「智慧草」，經證實能顯著增強記憶與認知處理速度。

2. 關鍵黑科技：InCelligence 複方 (咖啡果萃取) 這是 USANA 的殺手鐧。它能啟動大腦產生 BDNF。 BDNF 就像大腦的「頂級肥料」，能促進神經元生長與連結。這比江醫師提到的「維持細胞膜(PS)」更主動，它讓大腦神經網絡更茂密、更年輕。

3. 帕金森氏症的剋星：心臟寶 (CoQuinone) 針對江醫師提到的帕金森氏症（手抖、僵硬），搭配 心臟寶 補充高劑量 CoQ10，提供神經細胞足夠能量與抗氧化保護，這是一套完整的「賦活+防護」策略。

📝【健康超速查：腦霧散去，思緒清晰】

身為用腦過度的電腦族，我常有「腦霧」，剛講完話下一秒就忘，像大腦生鏽了。 讀了書，才知道要保養大腦，但我想要比銀杏更好的選擇。

開始補充 USANA 銳智寶 一段時間後，最明顯感覺是「思緒的銳利度」。 以前下午開會腦袋是一團漿糊，現在卻能清晰抓到重點，處理複雜數據也不容易分心。，不再動不動就問「眼鏡在哪裡」。

想了解如何提升大腦的「肥料」BDNF？ 

👉 點此閱讀科學家解析：CopaPrime+（銳智寶+）

👉 點此閱讀科學家解析：USANA® CopaPrime+™ （銳知寶+）研究顯示使用一次後即能改善認知功能

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📬 別讓回憶成為空白！ 

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⏭️【下一篇預告】🗺️ 終極懶人包：全身保養地圖 至此，我們完整解析了 12 大健康問題！ 明天 D大結局！我將把這 28 天精華整理成「全身保養地圖」。針對上班族、銀髮族、家庭主婦，提供最直接的 USANA 搭配建議。最實用的健康指南，明天見！

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