月份: 二月 2026

• 📚重塑代謝土壤——從「隱性飢餓」到「細胞新生」的逆轉勝

  本週討論身體環境管理，強調飲食、睡眠與運動對健康影響。疾病源…

  

• 兩面鏡子的教室

  一間教室的兩面鏡子象徵誠實與逃避，真實才能帶來成長。

  

• 🧠【No.12 國人健康隱憂！阿茲海默症與帕金森氏症】🧠

  江醫師警告阿茲海默症與帕金森氏症無法治癒，並分享三招促進大腦…

  

• 猛踩油門與定期保養：你對待身體的方式，比不上一台車？

  現代人對身體的保養態度常不如車輛，經常熬夜、飲食不當，等到出…

  

• 掉錢包的誤會

  青年在捷運上撿起掉錢包的行為彰顯誠實與善良的重要性。

  

• 🍌【No.11 國人健康問題！男性性功能障礙】🍌

  江醫師提醒男性勃起障礙可能是心臟病的警訊，除了藥物，應修復血…

  

• 誠實不是說真話而已，而是活出真實的生命

  誠實是一種力量，讓人自由、信任並展現真實的自我。

  

• 🌸【No.10 國人健康問題！更年期障礙】🌸

  江醫師提醒更年期女性，使用植物性荷爾蒙如大豆異黃酮和黑升麻可…

  

• 忍耐，是盼望的肌肉

  這週學習到成長與忍耐的重要性，反思時間與信仰的關係。

  

• 交流道上的插隊與管制：我們對待健康的「投機」與「矯枉過正」

  在交通與健康管理上，插隊與投機取巧的行為都會帶來長期風險。良…