月份: 二月 2026

• 三分鐘泡麵的啟示

  年輕人因不耐煩而抱怨，友人提醒成長需時間，激勵忍耐的重要性。

  

• ❤️【No.2 & 3 國人健康隱憂！心臟病與高血脂】❤️

  江醫師指出心臟病與高血脂密切相關，強調補充魚油與CoQ10可…

  

• 忍耐不是拖延，而是力量成形的過程

  忍耐讓生命在等待與壓力中成長，是心靈變強的第一步。

  

• 🦠【No.1 國人頭號殺手！癌症】🦠

  江醫師強調癌症防治不應僅依賴篩檢，應加強營養防護。推薦的抗癌…

  

• 怒氣，是可以學習的功課

  這週學會了如何智慧地處理怒氣與饒恕的重要性。

  

• 急診室的擁擠，其實是「預防醫學」的缺席

  當前醫療體系面臨急診室崩潰的危機，強調個人健康的自主管理與預…

  

• 🍇【No.10 必備營養品！感冒急救】🍇

  江醫師建議使用紫錐花對抗感冒，但作者更推崇USANA的葡萄籽…

  

• 原諒父親的那一天

  釋放創傷學饒恕，化解怒氣加修復。

  

• 🦵【No.9 必備營養品！葡萄糖胺】🦵

  江醫師提醒年輕人從30歲開始保養膝蓋，強調退化性關節炎無藥可…

  

• 主啊，教我在怒氣中仍選擇愛

  在情緒挑動時，求神賜我平靜與溫柔，信賴祂的愛。