🚋 週一|生活故事(第35週)
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一位朋友多年來一直為一句傷人的話自責。
他想道歉,卻遲遲不敢聯絡對方。
後來,他寫了一封信,
把所有的後悔、歉意與悔改寫進去。
雖然那封信最後沒有寄出,
但他的心卻第一次鬆開了。
聖經說:
「神啊,憂傷痛悔的心,你必不輕看。」(詩 51:17)
心理研究指出:
承認與表達能顯著降低罪疚與壓力反應。
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