作者: david.add65

• 大腦習慣的神經路徑

  習慣影響行為，大腦的髓磷脂就像「高速公路」。改變習慣需要耐心…

  

• 第三章：深夜的「功能醫學」防護戰

  在深夜面對突襲的詐騙攻擊中，保持冷靜和清明的思維至關重要，這…

  

• 公車上那句「我不知道」

  在公車上，年輕司機誠實回答問題，增加了大家的信任感與溫暖。

  

• 皮質醇的壓力警報

  壓力是大腦警報器皮質醇的反應，提醒我們面對危險。理解焦慮背後…

  

• 第二章：當「虛構孝道」撞上「真實人生」

  詐騙者利用情感操控建立信任，透過虛構故事與數位互動策略，試圖…

  

• 謙卑不是看輕自己，而是把焦點放對地方

  謙卑是承認自己有限，將神放在中心，有助心理與屬靈健康。

  

• 社交連結與安全感

  信任雖然有風險，但孤獨更危險。催產素讓人感受安全感，促進社交…

  

• 第一章：專業光環下的虛擬影子

  在 LinkedIn 上的社交工程範例中，一名用戶揭露了以虛…

  

• 誠實，是自由的起點

  誠實使生命光明，真實促進平安，反思自我需更加真誠。

  

• 多巴胺的即時獎賞

  快樂源於追求而非擁有。多巴胺引導人類尋找資源，導致「追求－得…