作者: david.add65

• 從奶香到飯香的距離

  嬰幼兒的飲食過程不僅關乎營養，也是味覺自理能力的訓練。家庭的…

  

• 主啊，給我勇敢的心

  本篇禱告文表達對神的祈求，希望獲得勇氣與智慧面對挑戰。

  

• 雙向的滋養

  母乳品質受媽媽飲食影響，哺乳期需增加熱量和蛋白質攝取，避免菸…

  

• 勇氣的科學：行動比想像更能減少恐懼

  行動後恐懼感降低，勇敢第一步可提升自信與減輕焦慮。

  

• 營養接力賽

  孕期營養關鍵在於選擇適合的食物，而非僅僅增加食量。關注葉酸、…

  

• 📚環境與選擇，決定細胞的命運

  這週報導聚焦於細胞生存環境，強調良好生活習慣能改善細胞健康，…

  

• 箭與弓的寓言

  跨出舒適圈追求使命，發揮生命價值。

  

• 吃的平衡，就不錯了

  飲食習慣影響健康，王太太因不當飲食出現多種健康問題，突顯均衡…

  

• 📖 《讀懂身體的訊號》終章心得：基因是命運的底牌，但怎麼打由你決定

  健康自主是透過科學解析理解身體訊號的核心。書中闡述影響健康的…

  

• 小女孩的第一次跳水

  小女孩在父親的鼓勵下勇敢跳水，故事強調信任與安全感對勇氣的重…