作者: david.add65

• 憐憫不是軟弱，而是讓世界變得柔軟的力量

  憐憫不是情感，而是理解、行動和寬容，能促進身心健康。

  

• 熱愛生命重塑人生

  這十篇文章引導讀者從被動反應轉為主動選擇，學會理解大腦與情緒…

  

• 🚙 基因決定了路況，但「避震器」決定你能走多遠

  透過改善生活習慣及細胞營養，每個人都能提高健康水平。邀請有志…

  

• 謙卑，是所有成長的起點

  這週學習謙卑、成長與專注於神的重要性，並進行反思。

  

• 主動駕馭情緒波動

  學會運用滿意策略、接枝技巧與化整為零來減壓，提升快樂，讓改變…

  

• ✨卸下世界的標籤，安穩於造物主的愛中

  《你很特別》是一本繪本，故事圍繞胖哥在評價社會中尋找自我價值…

  

• 被學生改變的老師

  一位老師在學生反饋後，開始反思並改變教學方式，學會謙卑。

  

• 量身訂製快樂計畫

  快樂的關鍵在於找出個人情緒的缺口，根據不同的負面情緒對症下藥…

  

• 主啊，賜我一顆柔軟能學的心

  禱告文表達對神的依賴與學習心態的渴望。

  

• 💡 你是用舊知識，活在新世界嗎？

  老祖宗的養生智慧雖然有效，但面對現代環境與食材的改變，我們需…