作者: david.add65

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  維生素D被譽為“陽光維生素”，在促進鈣質吸收及骨骼健康方面至…

  

• 創世紀中的驚人壽命

  本文探討《創世記》第五章中早期人類壽命的意義，指出長壽不僅是…

  

• 維生素C與免疫力

  維生素C不僅能抵抗感冒，還是增強免疫力與預防慢性疾病的重要營…

  

• 飲食無法提供足夠營養

  現代食物的營養密度下降，導致人們難以僅透過飲食攝取足夠的微量…

  

• 飲食與心理健康的連結

  食物對心理健康有重要影響，壓力常導致不健康飲食，增加情緒波動…

  

• 鈣鎂黃金比例

  許多人重視補鈣以防骨質疏鬆，但鎂同樣重要，因為鈣需與鎂協同作…

  

• 情緒、壓力與飲食習慣

  情緒和壓力會影響飲食習慣，導致人們選擇高糖、高脂肪的食物來舒…

  

• 健康是神的恩賜

  本分享探討如何管理健康，根據《創世記 3》指出健康是神的禮物…

  

• 壓力與營養攝取

  壓力會影響飲食選擇，導致偏好高糖高脂肪食物，從而危害健康。壓…

  

• 健康試探

  本文探討了食物選擇的誘惑與影響，類比創世記中夏娃的抉擇，指出…