分類: 健康的真相

• 早餐的陷阱

  許多人以為健康的早餐能提供活力，但實際上高糖低蛋白的組合會使…

  

• 症狀只是表象

  這篇內容強調健康的觀念轉變，聚焦於身體語言與功能醫學的看法。…

  

• 病沒好，不是你不乖

  許多病人長期服藥卻無法解決疲勞與病情反覆，因為藥物無法重新調…

  

• 孩子不是故意的

  飲食對兒童的專注力與情緒影響深遠，問題如ADHD或情緒波動可…

  

• 便祕不是小事

  腸道健康對全身健康至關重要，腸漏症與腸道菌相失衡會導致消化不…

  

• 不是你懶，是沒電

  甲狀腺失調可能導致長期疲倦、憂鬱及體重增加，並且容易被傳統檢…

  

• 糖尿病不是老年病

  糖尿病的根本問題在於胰島素抵抗，而非僅僅是血糖過高。年輕人面…

  

• 情緒不是你想太多

  本文探討焦慮和腦霧的根本原因，強調這些問題往往源自營養不良而…

  

• 肝不好，不是酒的錯

  糖被認為是沉默的殺手，與脂肪肝及肝功能異常密切相關。許多人誤…

  

• 免疫不是敵人

  自體免疫疾病是身體錯誤識別，攻擊自身組織的結果，與腸漏、慢性…