分類: 健康知識類

• 當房間有異味：您會噴香水掩蓋，還是打開窗戶通風？

  問題在那？ 當房間裡有異味時，您是會選擇噴香水來掩蓋，還是會…

  

• 當身體發出異常“聲音”：您會忽視，還是停下來檢查？

  問題在那？ 當機器發出異常聲音時，您會繼續使用它，還是會停下…

  

• 身體的警告信號：您會忽視，還是選擇改變？

  問題在那？ 當房子出現裂縫時，您會選擇塗上油漆來掩蓋，還是會…

  

• 房子出現裂縫：您會掩蓋，還是找出根本問題？

  問題在那？ 當房子出現裂縫時，您會選擇塗上油漆來掩蓋，還是會…

  

• 當身體“卡頓”時，您會重啟還是清理記憶體？

  問題在那？ 就像手機使用久了會開始卡頓，需要清理記憶體，您的…

  

• 您的健康就像植物：您會等到枯萎才開始澆水嗎？

  問題在那？ 想像一下，每天只需少量的水就能讓植物保持健康茁壯…

  

• 身體的引擎：您會一直踩油門，還是適時保養？

  問題在那？ 想像您的身體像一台車，您會一直踩著油門，還是會適…

  

• 身體的燈泡閃爍：別讓警告信號被忽視

  問題在那？ 想像一下，當家裡的燈開始閃爍時，您會視而不見，還…

  

• 您有看過自己身體的使用說明書嗎？

  你每天都熟練操作家電，卻對自己的身體一無所知？David推出…

  

• 結語與反思

  本書的結語強調了讀者應如何在現代醫療體系中保持自主性與健康意…