分類: 聖經研讀與心得

• 原諒父親的那一天

  釋放創傷學饒恕，化解怒氣加修復。

  

• 主啊，教我在怒氣中仍選擇愛

  在情緒挑動時，求神賜我平靜與溫柔，信賴祂的愛。

  

• 怒氣與身體：炎症與壓力的連結

  研究顯示，怒氣提升心臟病風險，情緒調節可改善健康。

  

• 兩瓶水的故事

  情緒反應源自內心積累，外部壓力無法控制，但內心可選擇。

  

• 熱水壺的警告聲

  生活中的情緒提醒如同水壺嗶聲，讓我們學會控制怒氣與反應。

  

• 怒氣不是罪，失控才是傷害

  憤怒是正常情緒，應學會控制與管理，以健康方式表達。

  

• 悲傷，是穿越，不是停留

  悲傷是走過的路，主與我們同在，永恆的盼望支持我們。

  

• 失去丈夫後的那封信

  一位悲傷的女性透過朋友的支持和小組幫助，逐漸重獲生活。

  

• 主啊，請坐在我的哀哭旁

  在心碎與孤獨時，求主陪伴與安慰，賜予恩典與支持。

  

• 悲傷與身體：科學如何看眼淚？

  悲傷是恢復過程，適度傾訴與哭泣有助於身心健康。