分類: 心靈與能力類

• 主啊，教我去愛

  主啊，教我在自卑、受傷和驕傲時以愛為根基，愛是最高的醫治。

  

• 愛與健康的關聯

  穩定的愛與支持減少心血管疾病風險，提升心理健康，並構成健康的…

  

• 鏡子與泉水

  愛是根源，愛人是流動，愛己是回應；愛能穩定情緒，促進身心健康…

  

• 一杯熱湯

  一位長輩在冬夜給受凍清潔工送熱湯，傳遞不被遺忘的愛與關懷，強…

  

• 愛的三層面

  愛的根源在於愛神、愛人和愛自己，這三者相互關聯，促進身心健康…

  

• 節制中的自由

  這週學習禁食的意義與好處，強調節制與放下慾望的重要性以重新獲…

  

• 三週的改變

  一位姊妹通過間歇性禁食和早晨禱告，獲得心境平靜與身心靈整合的…

  

• 主啊，教我節制

  主啊，教我重拾節制與靈修，讓身心靈更新，禁食祈禱讓我靠近祢。

  

• 間歇性禁食與代謝重啟

  間歇性禁食有助調節胰島素、改善代謝，並恢復身心健康，促進靈性…

  

• 兩個倉庫

  禁食是清空的藝術，能讓身心靈有空間接收新的恩典和祝福。