由腎臟科名醫江守山的著作《吃對保健食品！》，揭露台灣保健市場中原料造假、環境髒亂與缺乏人體實證等六大黑心內幕。書中強調，消費者不應迷信廣告或一般的動物實驗，而應選擇具備「人體對照雙盲研究」支持的產品，才能有效預防癌症與心血管疾病。江醫師特別推薦了綜合維生素、魚油與鈣質等國人最應補充的十大營養素，並提供具體的選購與保存原則。此外，文本結合了USANA品牌的實證案例，說明其如何透過cGMP藥廠級製程與第三方權威評鑑，達成書中所要求的科學高標準。這些資料共同建構了一套完整的專業指南，教導大眾建立正確的營養觀念，避免因錯誤補充而導致健康受損。
依照本書分成下列三個部分：
觀念重塑篇
十大營養品實證篇
對症下藥應用篇
為什麼我最終選擇 USANA 作為全家人的健康守門員？
更新日期：
2026/01/26~2026/02/26
優模不二攝記生活
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