閱讀心得分享，以全書簡介和分章分享方式。

• 隱藏的奇蹟：麥倫·華斯博士-科學家、企業家、慈善家的細胞營養學革命
  傾注十年心血研究發現隱藏的奇蹟_細胞營養學革命_全書簡介
• 隱藏的奇蹟：健康的真諦
  第一章：健康的真諦_健康是生命的基本狀態
• 隱藏的奇蹟：毒性搖籃
  第二章：毒性搖籃_環境污染和不良生活方式對人體健康造成的危害
• 隱藏的奇蹟：青雲之路
  第三章：青雲之路_華斯博士分享了他的人生經歷和成功之道
• 隱藏的奇蹟：健康之源
  第四章：健康之源_本章節講述了華斯博士從事病毒診斷試劑研發的經歷。
• 隱藏的奇蹟：生命基本
  第五章：生命基本_細胞是構成生命的基本單位，也是人體健康的關鍵。
• 隱藏的奇蹟：關鍵時刻
  第六章：關鍵時刻_這一章主要講述了華斯博士在人生中經歷的幾個關鍵時刻，以及這些時刻對他人生道路的影響。
• 隱藏的奇蹟：衰退戰爭
  第七章：衰退戰爭_本章節講述了華斯博士對衰退性疾病的關注和研究，以及他創立USANA公司開發營養補充品的歷程。
• 隱藏的奇蹟：強化細胞
  第八章：強化細胞_本章節講述了細胞的組成、營養素、氧化危害、再生以及USANA的營養水平。
• 隱藏的奇蹟：任重道遠
  第九章：任重道遠_本章節講述了作者創辦Sanoviv療養中心的故事。
• 隱藏的奇蹟：主導您的健康
  第十章：主導您的健康_本章節講述了華斯博士對維護健康的看法。他認為，維護健康是終身的事業，需要我們對健康做出承諾，並付諸實踐。
• 隱藏的奇蹟：跋
  附錄：跋_華斯博士在書中探討了如何獲得真正健康、如何使精神和肉體達到和諧統一等問題。他認為，生命是奇妙的，更是造物主的傑作，值得頌讚。

2024/07/09~2024/07/20

優模不二攝記生活

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