呼吸

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人生最棒的是沒什麼雜念,只有專注安靜地呼吸。
The best thing in life is that there are no distracting thoughts, only concentrated breathing.

說明

思索

在沒有任何雜念之下,安靜地享受呼吸之間的氣息,是人生最棒的一件事。

新語

心無旁念地閉目養神,剩下的會是只有感受到心跳聲和呼吸聲,慢慢地調息,讓呼吸的節奏結合到心跳速度,心中會浮現出很單純的影像,借此可以緩和情緒->純化思緒->找到頭緒。

就像打坐一般,是一種修練過程,也是一種養生方法,調息讓您可以專注在心跳上,不受外界的干擾,更深一層的感受,會和周邊自然環境結合,產生共鳴,看武俠小說裡描述,功力高強者,或許可以感受到大地微微的波動,所以可以在閉目情況下感受到有人接近。這種情境是否很棒呢?

主圖照片資訊

主題粉紅閉鞘薑
拍攝地點:台北植物園
拍攝日期:20201010
拍攝器材:Nikon Z6 + Nikkor Z 24-70mm F/2.8 S
基本參數:ISO-100, 1/80s, F/2.8, EV+0.7, 70mm
發想理念:植物記錄
 

註:新系列寫作_思索新語,是由世說新語採諧音而來,思索的意思也是我們要善用思考,用新世代的角度來解讀。電子卡採用筆者拍攝的照片為底,加上自己撰寫的短句製作而成,畫面呈現別於一般網路請安圖,每張作品的短句同時也盡可能翻成適切的英文語句,因為如果用中文字句讓GOOGLE直譯給外國朋友看,可能會有誤差。如果您喜歡,歡迎轉發給朋友,當成是心得分享的概念,和朋友一起共享這心靈SPA的精品。筆者自2013年開始,不斷撰寫許多短句,是在退下教職後,再次整理教學時期的種種際遇經驗,逐漸累積。未來會持續分享這類文章,您可以訂閱本站,如果有新文章發布,會同步通知您。

發表者:david.add65

My name is DAVID. I used to be an artist who played music and was also played by music. I am a full-time photographer. 我是DAVID,曾經是玩音樂也被音樂玩的藝術者,轉職專任攝影師。

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