參考依據
（平行經文：歷代志上16·8‑22）
詩篇 105 篇 上帝和祂的子民
1 你們要稱謝耶和華，呼求祂的名，
在列邦傳揚祂的作為。⭐⭐⭐ 2 要歌頌、讚美祂，
述說祂一切奇妙的作為。3 要以祂的聖名為榮，
願尋求耶和華的人心中快樂。⭐ 4 要尋求耶和華和祂的能力，
時常來到祂面前。⭐⭐ 5-6 祂僕人亞伯拉罕的後裔啊，
祂所揀選的雅各的子孫啊，
要記住祂所行的神蹟奇事和祂口中的判詞。7 祂是我們的上帝耶和華，
祂在普天下施行審判。8 祂永遠記得祂的約，
歷經千代也不忘祂的應許，9 就是祂與亞伯拉罕所立的約，
向以撒所起的誓。10 祂將這約定為律例賜給雅各，
定為永遠的約賜給以色列。11 祂說：「我必把迦南賜給你，
作為你的產業。」12 那時他們人丁稀少，寥寥可數，
在當地寄居。13 他們在異國他鄉流離飄零。 14 耶和華不容人壓迫他們，
還為他們的緣故責備君王，15 說：「不可加害我膏立的人，
也不可傷害我的先知。」16 祂命饑荒降在那裡，
斷絕一切食物供應。17 祂派一個人先去，
這人就是被賣為奴隸的約瑟。18 他被戴上腳鐐，套上枷鎖， 19 直到後來他的預言應驗，
耶和華的話試煉了他。20 埃及王派人釋放他，
百姓的首領給他自由，21 派他執掌朝政，
管理國中的一切，22 有權柄管束王的大臣，
將智慧傳授王的長老。23 以色列來到埃及，
雅各寄居在含地。24 耶和華使祂的子民生養眾多，
比他們的仇敵還要強盛。25 祂使仇敵轉念憎恨祂的子民，
用詭計虐待祂的僕人。26 祂派遣祂的僕人摩西和祂揀選的亞倫， 27 在埃及行神蹟，
在含地行奇事。28 祂使黑暗降下籠罩那裡；
他們沒有違背祂的話。29 祂使埃及的水變成血，
魚都死去；30 又使國中到處是青蛙，
王宮禁院也不能倖免。31 祂一發命令，
蒼蠅蜂擁而至，蝨子遍滿全境。32 祂使雨變成冰雹，
遍地電光閃閃。33 祂擊倒他們的葡萄樹和無花果樹，
摧毀他們境內的樹木。34 祂一發聲，
就飛來無數蝗蟲和螞蚱，35 吃盡他們土地上的植物，
吃盡他們田間的出產。36 祂又擊殺他們境內所有的長子，
就是他們年輕力壯時生的長子。37 祂帶領以色列人攜金帶銀地離開埃及，
各支派中無人畏縮。38 埃及人懼怕他們，
樂見他們離去。39 祂鋪展雲彩為他們遮蔭，
晚上用火給他們照明。40 他們祈求，
祂就賜下鵪鶉，降下天糧，
叫他們飽足。41 祂使磐石裂開、湧出水來，
在乾旱之地奔流成河。42 因為祂顧念祂賜給僕人亞伯拉罕的神聖應許。 43 祂帶領祂的子民歡然離去，
祂所揀選的百姓歡呼前行。44 祂把列國的土地賜給他們，
使他們獲得別人的勞動成果。45 祂這樣做是要使他們持守祂的命令，
遵行祂的律法。
你們要讚美耶和華！經文 (詩篇 105:1-45)【當代譯本】
詩篇第105篇回顧了上帝對以色列民的奇妙作為和祂的信實，從亞伯拉罕、約瑟到摩西的時代，彰顯了上帝的保護、供應和恩典。
反思
詩篇第105篇是對上帝恩典的全面回顧，也是對祂信實的頌揚。回顧這些歷史，我們能看到祂如何在困境中帶領祂的百姓，同時實現祂的應許。生活中，我們是否也能用感恩的心來回想上帝過去的帶領？
在健康上，我們是否感激上帝賜給我們身體的自癒能力與祂所創造的大自然資源？信靠祂，就像以色列人被引導出埃及，走向祂為我們預備的豐盛。
聯想
上帝的信實如何激勵你在困難中仍然堅持信靠？
你是否感謝上帝為你的健康和生活供應的資源？
約瑟的故事提醒我們，即使經歷困難，上帝總有祂的計劃。就像我們在健康管理中，有時可能面對挑戰，但只要信靠祂，保持耐心和努力，總能走向復原與喜樂。當祂供應天糧與活水，也如同祂為我們提供平衡的飲食與清新的空氣。
用心聆聽
我的禱告
親愛的天父，
感謝你在歷史中對你子民的信實與慈愛。你供應我們身體的需要，賜我們健康和力量。求你幫助我在挑戰中依然信靠你，並以感恩的心管理你所賜的資源。願我的生命榮耀你，見證你的作為。
奉主耶穌的聖名禱告，阿們。
延伸閱讀
過去David分享的相關文章，讓我們激情滿滿地延伸這個主題，深入思考，讓自己在往好的方向，獲得更豐富的知識和更多選擇。
本網站靈修分享計畫將於 2024 年 9 月熱烈展開！我們渴望透過當代譯本的經文、精心挑選且適切的出版靈修書籍，以及與聖經相呼應的生命故事，真誠分享個人深刻的心得體會，或整理成有系統的專題式心得文章，提供讀者作為靈修、思考與禱告時的陪伴與參考。盼望在這段旅程中，與您一同在思索與祈禱中經歷心靈的潔淨與更新，讓身、心、靈一同成長、達到更深的平衡與健康，敞開自己去領受更多來自上帝豐富且真實的祝福。
我們真心盼望，透過這個計畫，在網路上逐步建造一個充滿正能量、彼此扶持的信仰社群，讓關於身、心、靈健康的美好訊息，能被更多人看見、分享與傳遞。如果您認同並支持這個異象，邀請您主動分享給親朋好友，一起來經歷、數算上帝奇妙的恩典與豐盛。迪文也誠摯接納弟兄姊妹對於網站維護費用的愛心捐贈；若您願意支持，歡迎透過網頁最上方的【贊助】功能，實際行動支持迪文持續忠心地做這項服事。
若您有任何需要代禱、陪伴傾聽或協談的事項，也非常歡迎隨時透過本網站與我們聯繫，我們樂意與您一同仰望主、尋求主。願上帝大大賜福您，使您在思想祂的道、遵行祂的旨意之時，身、心、靈都滿滿充滿從祂而來豐盛且不止息的恩典。
奉主耶穌的聖名禱告，阿們。