參考依據

大衛的詩歌。

詩篇 108 篇 祈求上帝的幫助

1	上帝啊！我心堅定不移， 我要用心靈唱詩歌頌你。	⭐
2	琴瑟啊，醒來吧！ 我要喚醒黎明！
3	耶和華啊，我要在列邦稱謝你， 在列國歌頌你。
4	因為你的慈愛廣及諸天， 你的信實高達穹蒼。	⭐⭐
5	上帝啊， 願你受的尊崇超過諸天， 願你的榮耀覆蓋大地。
6	求你應允我們的禱告， 伸出右手拯救我們， 使你所愛的人獲救。
7	上帝在祂的聖所說： 「我要歡然劃分示劍，丈量疏割谷。
8	基列是我的，瑪拿西也是我的， 以法蓮是我的頭盔， 猶大是我的權杖。
9	摩押是我的洗腳盆， 我要把鞋扔給以東， 我要朝非利士高唱凱歌。」
10	誰能帶我進入堅固的城池？ 誰能領我到以東？
11	上帝啊，你拋棄了我們嗎？ 上帝啊，你不再和我們的軍隊一同出戰了嗎？
12	求你幫助我們攻打仇敵， 因為人的幫助徒然無益。
13	我們依靠上帝才能取勝， 祂必踐踏我們的敵人。	⭐⭐⭐

經文 (詩篇 108:1-13)【當代譯本】

詩篇第108篇展現了大衛堅定信靠上帝的心志，並祈求上帝在戰爭中伸手幫助，以慈愛和信實引領祂的子民取得勝利。

反思

大衛在困境中仍保持對上帝的敬拜，並呼求上帝的幫助。這提醒我們在生命中的挑戰中，不應單靠人的能力，而要依靠上帝的力量。健康上也是如此，我們往往倚賴外在的方法而忽略了內在的平衡。唯有回到上帝的原則，我們才能找到真正的治癒之道。

聯想

如同大衛依靠上帝擊敗敵人，我們的健康挑戰也需要仰望祂的幫助。堅持健康的生活方式如同堅定心志，正是對身體的敬拜。適當的運動、充足的睡眠和信靠上帝的平安，能成為我們生命的堅固盾牌。

用心聆聽

我的禱告

親愛的天父，

我感謝你的慈愛和信實，你是我的避難所和力量。當我面對困難或身體的軟弱時，求你成為我的幫助，教導我遵循你的旨意，維持健康的生命節奏。

奉主耶穌的聖名禱告，阿們。

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奉主耶穌的聖名禱告，阿們。