月份: 十二月 2025
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⚖️ 中年發胖不是你不努力, 而是身體在慢性發炎
中年發胖並非因為自律不足,而是脂肪細胞和免疫細胞之間的溝通問…

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和平的開始,是選擇愛與饒恕
真正的和平在於愛與饒恕,盡力與人和睦,讓心中平安成為信仰的基…

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骨中的節拍
鈣在體內不僅支撐骨骼,還調節神經、心跳和血液功能。日常飲食應…

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🤯 莫名的煩躁, 可能是大腦發炎了
情緒不佳常被誤認為心理問題,實際上是身體發炎反應。抗發炎生活…

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聖誕的真正意義
聖誕的信息是神愛的宣告,耶穌降生帶來方向和喜樂,呼籲分享愛與…

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🔥 你體內有把無聲的慢火嗎?
慢性發炎是長期內部刺激造成的隱性健康危機,可能引發各種疾病。…

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心跳調音師
鉀是控制血壓的重要礦物質,能排鈉、穩定心跳。每日需約2500…

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愛的聖誕餐
教會邀請街友共度聖誕,分享食物與愛,提醒我們關懷他人能增進幸…

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胃裡的守門員
胃中的氯是消化和蛋白質分解的重要成分,維持酸鹼平衡和細胞功能…

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💊 降膽固醇藥物其實會救肝?
肝功能指數上升並不代表肝臟受損,長期使用斯他汀可降低肝癌風險…


