分類: 健康知識類

• 🌤 感恩的共振

  感恩是一種能量狀態，能活化大腦、改善健康，幫助我們從困難中看…

  

• 血糖守門員

  胰臟內的胰島素是唯一能降低血糖的荷爾蒙，穩定血糖對健康至關重…

  

• 🌅 饒恕的光

  《波與道》強調饒恕是讓自己回到自由狀態的過程，不是為了對方，…

  

• 營養工廠與解毒高手

  肝臟不僅是解毒器官，也是營養加工和能量管理的中心。維護肝臟健…

  

• ⏳ 節奏的恩典

  本篇探討神創造安息的重要性，強調現代人需學會停下，恢復身心節…

  

• 大小腸有分快慢車道

  不同民族的消化速度差異反映了飲食習慣，影響健康。快消化者容易…

  

• 🗣 言語的干涉

  語言能改變氣場，一句好話能振奮人心，而傷人言語則會使人失去平…

  

• 吃飯也要懂神經

  晚餐時的壓力與分心會影響消化，神經系統調控進食行為。放慢吃飯…

  

• 💞 愛的次序

  本篇探討愛的本質，強調先接受神的愛才能真正愛人。自我關懷是愛…

  

• 基因 × 壽命

  基因影響壽命和健康，但生活習慣和飲食選擇能改變基因表現，營養…