分類: 閱讀心得(全書)

• 尋找健康的根本

  對於你的健康問題，你是否真的只想讓基因決定？或許，透過飲食和…

  

• 揭開真相的旅程

  吃藥真的有用吗？江守山醫師揭露現代醫療的局限性，呼籲著改變生…

  

• 生病一定要吃藥嗎？

  《生病一定要吃藥嗎？》一書挑戰了人們對藥物治療的依賴，提倡飲…

  

• 結語-停止自殘行為

  現代人的慢性病暴增！身體向我們求救，你卻視而不見。停止自殘行…

  

• CH13-太陽與人造光源

  太陽和人造光源對身體健康影響重大。陽光可幫助合成維生素D、調…

  

• CH12-地球

  地球舒曼共振波對人體健康有正面影響，環境電磁波則對人體造成負…

  

• CH11-毒素

  通過減少毒素暴露，提升和啟動粒線體功能，可以逆轉90%疾病。…

  

• CH10-作息

  喚醒體內能量，改變生活，逆轉疾病。粒線體與作息有關。睡眠影響…

  

• CH09-運動

  改變生活，運動逆轉慢性病！精製飲食導致健康危機，粒線體是關鍵…

  

• CH08-飲食

  AMPK模式可以改變生活，逆轉90%疾病。高碳水化合物飲食會…