矛盾

我需要來杯咖啡，才能清醒去倒杯咖啡。
I need a cup of coffee before I can pour a cup of coffee soberly.

說明

思索

需要喝杯咖啡提神，才能清醒去倒杯咖啡。是笑話，也是一種矛盾的心態。

新語

當您必須借由咖啡提神，才能清醒去做這個動作時，身心處於分離的狀態，也沒有思考與判斷的能力。或許是一個冷笑話，但如果處於這種狀態之下，思緒是無法運作，大腦卻無意識地只是一直提醒您要起身去掉咖啡來喝，潛意識裡卻是希望能先喝咖啡提神，再去做動作。

還在未完全清醒時，腦袋裡的混沌，就會是這種現象。通常，睡眠不足，或是睡眠品質不佳時，在醒來的時候，常會有這種矛盾的思維，倒底是要先做那個動作，才能讓自己清醒呢？在這寒冷天氣中醒來時，別急著起床，在被窩裡先睜開眼睛稍微動一動四肢，兩腳掌轉幾個圈活動腳踝，再來動動手指、手腕和手臂，掌心互相摩擦幾下，在臉上輕輕按摩幾下，接著拉幾下耳根，順便捏揉幾下耳穴，再往上用手指把頭髮梳理幾下，順便用指腹輕輕按摩頭皮，微微左右轉動一下，再慢慢起身。記得起身後，別忘了【水對身體的重要性】，第一件事就是補充水分，至少喝200cc，中醫是建議喝溫水，特別是天氣較冷的時候，這樣可以讓您起床後比較有精神。

主圖照片資訊

主題	木頭美人
拍攝地點：	花蓮松湖驛站
拍攝日期：	20211002
拍攝器材：	Nikon Z6 + Nikkor Z 24-70mm F/2.8 S
基本參數：	ISO-125, 1/640s, F/4.0, 47mm
發想理念：	藝品記錄

註：新系列寫作_思索新語，是由世說新語採諧音而來，思索的意思也是我們要善用思考，用新世代的角度來解讀。電子卡採用筆者拍攝的照片為底，加上自己撰寫的短句製作而成，畫面呈現別於一般網路請安圖，每張作品的短句同時也盡可能翻成適切的英文語句，因為如果用中文字句讓GOOGLE直譯給外國朋友看，可能會有誤差。如果您喜歡，歡迎轉發給朋友，當成是心得分享的概念，和朋友一起共享這心靈SPA的精品。筆者自2013年開始，不斷撰寫許多短句，是在退下教職後，再次整理教學時期的種種際遇經驗，逐漸累積。未來會持續分享這類文章，您可以訂閱本站，如果有新文章發布，會同步通知您。