參考依據

詩篇 46 篇 上帝與我們同在

可拉後裔的詩，交給樂長，調用女高音。

1	上帝是我們的避難所， 是我們的力量， 是我們患難中隨時的幫助。
2	因此，任大地震動， 群山沉入深海；	⭐⭐
3	任海濤洶湧澎湃， 群山搖撼顫抖， 我們也不懼怕。
4	有一條河的支流給上帝的城， 給至高者的聖所帶來喜樂。
5	上帝住在裡面， 城必屹立不倒。 天一亮，上帝必幫助這城。	⭐
6	列邦動盪，列國傾覆。 上帝的聲音使大地熔化。
7	萬軍之耶和華與我們同在， 雅各的上帝是我們的堡壘。
8	你們來看耶和華的作為吧！ 祂使大地荒涼。
9	祂平息天下的戰爭， 祂斷弓、折槍、燒毀盾牌。
10	祂說：「要安靜， 要知道我是上帝， 我必在列國受尊崇， 在普世受尊崇。」	⭐⭐⭐
11	萬軍之耶和華與我們同在， 雅各的上帝是我們的堡壘。

經文 (詩篇 46:1-11)【當代譯本】

反思

詩篇第46篇提醒我們，無論環境多麼動盪，上帝始終是我們的避難所和力量。即使面對自然災害或國際紛爭，上帝的同在使我們心裡有堅定的依靠。這篇詩章告訴我們，當我們在生活中遇到困難時，應該學會安靜下來，尋求上帝的幫助，並堅信祂的保護和帶領。

聯想

身體的健康就像這座不倒的城池，我們需要穩固的基礎（健康的生活習慣和心態）。當我們面臨壓力和疾病時，如同海濤洶湧般，保持信念與穩定（如同信靠上帝的庇護）是我們能夠面對這些挑戰的關鍵。

用心聆聽

我的禱告

親愛的天父，

感謝祢成為我們隨時的幫助，讓我們在生命風暴中找到依靠。求祢賜我們力量，面對身體和生活中的挑戰。當我們的內心動盪不安時，願祢的同在使我們心裡的風浪平息，得著那份從祢而來的平安與穩定。

奉主耶穌的聖名禱告，阿們。

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錢奴

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奉主耶穌的聖名禱告，阿們。