參考依據

詩篇 104 篇 稱頌創造主上帝

1	我的心啊，要稱頌耶和華。 我的上帝耶和華啊， 你是多麼偉大！ 你以尊貴和威嚴為衣，	⭐
2	你身披光華如披外袍， 你鋪展穹蒼如鋪幔子。
3	祂在水上立起樓閣的棟梁。 祂以雲彩為車駕，乘風飛馳。
4	祂以風為使者， 以火焰為僕役。
5	祂將大地立在根基上， 使它永不動搖。
6	你以深水為衣覆蓋大地， 使大水淹沒群山。
7	你一聲怒叱，眾水便奔逃； 你一聲雷鳴，眾水就奔流，
8	漫過山巒，流進山谷， 歸到你指定的地方。
9	你為眾水劃定不可逾越的界線， 以免大地再遭淹沒。
10	耶和華使泉水湧流在谷地， 奔騰在山間，
11	讓野地的動物有水喝， 野驢可以解渴。
12	飛鳥也在溪旁棲息， 在樹梢上歌唱。
13	祂從天上的樓閣降雨在山間， 大地因祂的作為而豐美富饒。
14	祂使綠草生長，滋養牲畜， 讓人種植作物， 享受大地的出產，
15	有沁人心懷的醇酒、 滋潤容顏的膏油、 增強活力的五穀。
16	耶和華種植了黎巴嫩的香柏樹， 使它們得到充沛的水源，
17	鳥兒在樹上搭窩， 鸛鳥在松樹上棲息。
18	高山是野山羊的住處， 峭壁是石獾的藏身之所。
19	你命月亮定節令， 使太陽自知西沉。
20	你造黑暗，定為夜晚， 作林中百獸出沒的時間。
21	猛獅吼叫著覓食， 尋找上帝所賜的食物。
22	太陽升起， 百獸便躲避，臥在洞中，
23	人們外出工作，直到黃昏。
24	耶和華啊，你的創造如此繁多！ 你用智慧造了這一切， 大地充滿了你創造的萬物。
25	汪洋浩瀚， 充滿了無數的大小水族，
26	船隻往來於海上， 你造的海怪也在水中嬉戲。
27	牠們都倚靠你按時供應食物。
28	你賜下食物，牠們才有吃的， 你伸手賜下美食，牠們才得飽足。
29	你若掩面不顧牠們， 牠們會驚慌失措。 你一收回牠們的氣息， 牠們便死亡，歸於塵土。
30	你一吹氣便創造了牠們， 你使大地煥然一新。
31	願耶和華的榮耀存到永遠！ 願耶和華以祂的創造為樂！
32	祂一看大地，大地就震動； 祂一摸群山，群山就冒煙。
33	我要一生一世向耶和華歌唱， 我一息尚存就要讚美我的上帝。	⭐⭐
34	願祂喜悅我的默想， 耶和華是我的喜樂。	⭐⭐⭐
35	願罪人從地上消逝， 願惡人蕩然無存。 我的心啊，要稱頌耶和華！ 你們要讚美耶和華！

經文 (詩篇 104:1-35)【當代譯本】

詩篇第104篇是一首稱頌上帝創造之偉大的詩歌，描述了上帝以智慧創造萬物，並持續供應和維護祂所造的世界。

反思

這篇詩提醒我們，世界的一切都是上帝的傑作，祂以智慧創造萬物，並且細心照顧每一個生命體。當我們看到自然界的美麗與和諧時，是否也能感受到祂的同在與恩典？同時，祂也賜我們管理這地的責任，我們應如何珍惜這份恩典？

在健康上，保持平衡的生活和對自然的尊重，是對上帝創造的回應。食物、陽光、空氣、運動都是祂的供應，我們應以感恩的心來享受和維護這一切。

聯想

詩篇提到上帝供應動物的食物，滋養土地的作物，這讓人聯想到健康飲食和均衡營養的重要性。大自然是上帝設計的豐富寶庫，當我們善用並保護它時，也是在管理祂的產業。適量的陽光、規律的作息與健康的飲食，都是在尊重和回應上帝的創造。

用心聆聽

我的禱告

親愛的天父，

我讚美你的偉大和智慧，感謝你以豐富的恩典供應我們的需要。求你幫助我尊重你的創造，珍惜自然的資源，並以感恩的心管理我的健康與生活。願我的生命成為你的見證，榮耀你的名。

奉主耶穌的聖名禱告，阿們。

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