分類: 健康知識類

• 🐟【No.2 必備營養品！魚油】🐟

  魚油是重要的保健食品，但若未經純化可能含有重金屬。選擇USA…

  

• 🥇【No.1 必備營養品！】🥇

  江醫師建議成人每天服用一顆綜合維生素，以對抗隱性營養不良，預…

  

• 📚從分子體質到神經修復，重塑身體的「防禦與清運系統」

  這篇週報探討身體訊號與健康的關聯，強調從分子層面預防疾病，尤…

  

• 🛒【藥妝店買比較安心？】🛒

  購買保健食品需謹慎，選擇通路影響產品品質。江醫師提醒，避免從…

  

• 💊【喝的比較好吸收？膠囊殼要剝開吃？】💊

  醫師江守山破解保健食品劑型迷思，提醒液態不一定最佳，剝開膠囊…

  

• 🌿【天然的尚好？】🌿

  小心市面上的保健食品，可能含有農藥和重金屬。選擇如USANA…

  

• 🏭【驚！你吃的是「高科技」還是「家庭代工」？】🏭

  江醫師揭露保健食品生產線的真相，許多產品在不潔的環境中製造，…

  

• 💊【綜合維生素：是「補藥」還是「安慰劑」？】💊

  江醫師指出，許多綜合維生素標示不實，成分劑量不足應選擇PDR…

  

• 🧠【保健食品也有 IQ？】🧠

  文章探討了保健食品的正確觀念，衝擊常見誤解，提供測驗來評估保…

  

• 📚從微觀能量到末梢顯示器

  本週聚焦全身系統性協調，探討血管鈣化、粒線體健康及情緒管理，…