分類: 閱讀心得(全書)

• 🐟【從清血管到防失智】🐟

  魚油被醫師列為必備營養品，能降血脂、防失智、抗發炎及護眼。U…

  

• 主啊，請坐在我的哀哭旁

  在心碎與孤獨時，求主陪伴與安慰，賜予恩典與支持。

  

• 🐟【No.2 必備營養品！魚油】🐟

  魚油是重要的保健食品，但若未經純化可能含有重金屬。選擇USA…

  

• 悲傷與身體：科學如何看眼淚？

  悲傷是恢復過程，適度傾訴與哭泣有助於身心健康。

  

• 🥇【No.1 必備營養品！】🥇

  江醫師建議成人每天服用一顆綜合維生素，以對抗隱性營養不良，預…

  

• 📚從分子體質到神經修復，重塑身體的「防禦與清運系統」

  這篇週報探討身體訊號與健康的關聯，強調從分子層面預防疾病，尤…

  

• 破碎的瓦器與寶貝

  破碎的瓦器雖感羞愧，卻能讓生命綻放新花。

  

• 🛒【藥妝店買比較安心？】🛒

  購買保健食品需謹慎，選擇通路影響產品品質。江醫師提醒，避免從…

  

• 醫院走廊的一杯溫開水

  一位爸爸深夜陪伴住院兒子，護士以小動作安慰他，重視理解與陪伴…

  

• 💊【喝的比較好吸收？膠囊殼要剝開吃？】💊

  醫師江守山破解保健食品劑型迷思，提醒液態不一定最佳，剝開膠囊…